【琪金·爱运动】杜波:运动与生命同在 奔跑就是荣耀

开栏语:

当前,荣昌区委区政府发出“动员令”,号召全区人民行动起来,一起为创建全国文明城区、全民运动健身模范区,建设国家体育消费试点城市加油助力。如今,越来越多的市民加入到体育运动行列。体育生活化,已成为荣昌人民健康生活的新趋势,在这个过程中,也涌现出了一大批民间体育骨干。

即日起,荣昌新闻网推出“琪金·爱运动”栏目,向广大群众推荐我们身边的“运动之星”,分享他们的体育故事和体育生活,倡导健康积极向上的生活方式,感受体育的独特魅力!


荣昌新闻网讯(融媒体中心记者 侯星宇) ★推荐理由: 从最初跑步为了强身健体,到成立拥有8000余名成员的“荣跑团”,杜波不仅收获了自己的快乐,还感染了更多人爱上跑步、爱上生活。

 【琪金·爱运动】杜波:运动与生命同在 奔跑就是荣耀

杜波今年39岁,但看着比实际年龄小许多。“这都是长期运动所赐。”杜波笑道。

如今,杜波每天跑10公里,6年半的时间跑了30多个半马和全马比赛。

但想不到的是,杜波最初是个运动“小白”。按他的话说,“身体亮起了‘黄灯’,才不得不开始运动。”

选择跑步这项运动源于一次朋友聚会。“跑步对专业场地要求不高,只需要掌握一些科学的方式,对于你来说,合适!”朋友们的一席话,杜波深感认同。

“2014年10月我开始跑步,一开始,我5点半出门跑步,每次跑两公里。后来,通过向其他优秀的跑者‘取经’,我慢慢加强锻炼力度,现在已经做到一周跑6天,每天跑10公里。”杜波说,随着跑步量的增加,他越跑越轻松,也想尝试突破自己的极限。

2016年3月,原本想报名重庆马拉松赛半马比赛的杜波,机缘巧合下拿到了全马的名额。这是他第一次跑全马,想起自己首次尝试跑半马累得“半死”的情景,他无比忐忑。没想到经过5小时20分钟的奔跑,杜波顺利完成了全程42公里的跑程,这让他信心倍增。

跑步历程中,还有不少让杜波印象深刻的跑步经历。比如2019年在稻城亚丁参加的一次越野赛。“4700米海拔,可谓翻山越岭,路窄得只能一人通过,跑道的一边挨着山壁,另一边则是悬崖。”想起那次经历,杜波仍然心有余悸。最后,经过11小时,杜波完成了全程32公里的“生命的奔跑”。对于杜波来说,这不仅是一次普通的比赛,更是一次人生的挑战,“那次比赛,让我获得了更多直面困难与挑战的勇气。”

一个人虽然跑得快,但是一群人才能跑得远。杜波表示,能将跑步这项运动坚持下来,离不开他和队友之间的相互支持鼓励。

“跑步不久,我感觉自己一个人可能坚持不了,于是开始约一些朋友,一起跑步。”为了朋友之间联系方便,杜波建了一个名叫“荣昌跑步爱好者群”的QQ群。出乎意料的是,越来越多不认识的网友通过QQ搜索功能,成功入群。如今,QQ群从最初的10人发展到现在的300多人,不仅如此,杜波手机上已有数十个跑步群。

如何组织更多的跑步爱好者相互支持、共同进步?在杜波的号召及带领下,“荣跑团”(即重庆荣耀跑步爱好者团队)于2014年12月应运而生。

从此,杜波与“荣跑团”跑友们相互鼓励,一起奔跑。

如今,越来越多的“跑友”加入“荣跑团”队伍,荣跑团已发展成为以荣昌为中心,辐射周边10余个区县乃至全国近10个省市的大型社会团体,共吸纳了各个年龄阶段、来自各行各业的8000余名跑步爱好者参与。

55岁的程英就是其中一员。“她参加过110公里越野赛,跑步着实厉害。不仅如此,她每次锻炼的时候,还带着7岁的孙子,一起跑步。”提及程英,杜波对她的敬佩之情油然而生。

荣跑团的队员们在跑步的同时,还积极组织和参与各类公益活动。在杜波看来,以运动发声、以行动助人,是“荣跑团”对“荣耀”一词的理解和诠释。如今,“荣跑团”通过组织“为爱助跑”等公益活动,共募集资金100万余元,为200余名困难人群提供了帮助。

这些年,荣昌给爱好运动的人建了不少场地。杜波表示:“特别是专业马拉松赛道的建成,吸引了越来越多的人参与到跑步这项运动中,‘荣跑团’的成员就在不断增加,现在跑步已成为我们生活中不可或缺的部分,它不仅锻炼大家身体,很多人还通过跑步成为了朋友。”

谈及未来的打算,杜波坦言,他将把“荣跑团”的运动精神传播开来,让更多的人体验到运动的快乐,拥有健康的生活方式。