荣昌新闻网讯(融媒体中心记者 张 丹 通讯员 赵冬雪)近日,团区委联合区青少年活动中心前往观胜镇英才小学,开展农村留守儿童心理健康知识讲座,帮助留守儿童提升心理调适能力,促进留守儿童心理健康。

讲座中,授课老师围绕“什么是心理健康”“如何认识自己的情绪”等内容,用生动的语言为孩子们讲解当伤心难过时如何为自己打气、感到压力大时如何进行自我减压等心理知识,让孩子们充分认识到情绪对个人的影响和重要性,并学会如何正确与家人和朋友沟通,建立良好的人际关系。

当天,授课老师还组织孩子们开展“撕纸”“猜卡片”“抓手指”等游戏,指导大家画出“我的梦”、制作心情卡片,并为每名孩子作简要的心理分析,让孩子们释放压力、调整心情。